هل سئمتي سيدتي من استخدام طرق عديدة لانقاص وزنك ولكن دون جدوى؟!
اليك الحل الافضل وباستخدام مكون طبيعي دون أي تأثيرات جانبية..وهو الشاي الاخضر..
اولا:فوائد الشاي الاخضر..
1-تخفيف الوزن
2-يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز , حيث يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم
3-يقلل الكولسترول السيىء بالدم
4-مضاد للفيروسات والبكتيريا
5-يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
6-يعمل على توفير الاسترخاء والتهدئة
ولتتمتعي بنتيجة تبهر الانظار لا بد من شرب 4 اكواب من الشاي الاخضر يوميا..
واتباع الخطوات التالية:
- ابدأي يومك بشرب كوب من الشاي الاخضر
- اشربي كوب من الشاي الاخضر قبل الافطار
- اشربي كوب من الشاي الاخضر قبل الغداء
- اشربي كوب من الشاي الاخضر قبل العشاء
ولذلك ي سيدتي تمتعي بصحة جيدة وبجسم متألق لتكوني فاتنة بامتياز
وبالرغم من ذلك لا بد من ابتاع التمارين الرياضية وان تتبعي نظام غدائي مناسب لجسمك..