الشاي الاخضر لوزن مثالي!!!

هل  سئمتي سيدتي من استخدام طرق عديدة لانقاص وزنك ولكن دون جدوى؟!

اليك الحل الافضل  وباستخدام مكون طبيعي دون أي تأثيرات جانبية..وهو الشاي الاخضر..

اولا:فوائد الشاي الاخضر..

1-تخفيف الوزن

2-يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز , حيث يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم

3-يقلل الكولسترول السيىء بالدم

4-مضاد للفيروسات والبكتيريا

5-يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم

6-يعمل على توفير الاسترخاء والتهدئة

ولتتمتعي بنتيجة تبهر الانظار لا بد من شرب 4 اكواب من الشاي الاخضر يوميا..

واتباع الخطوات التالية:

• ابدأي يومك بشرب كوب من الشاي الاخضر
• اشربي كوب من الشاي الاخضر قبل الافطار
• اشربي كوب من الشاي الاخضر قبل الغداء
• اشربي كوب من الشاي الاخضر قبل العشاء

ولذلك ي سيدتي تمتعي بصحة جيدة وبجسم متألق لتكوني فاتنة بامتياز

وبالرغم من ذلك لا بد من ابتاع التمارين الرياضية وان تتبعي نظام غدائي مناسب لجسمك..