بهذه الطريقة تخلصي من ترهل البطن


0

العديد من الوصفات الخاصة بالتخلص من الكرش نقطفها من مطبخك لنقدمها لكي وعلى رأس ذلك ياتي وصفة الشاي الأخضر بالنعناع : حضري باكت من الشاي الاخضر بالنعناع وإغلي مقدار كوب من الماء وضعي الباكت في كوب فارغ وأفرغي عليه الماء المغلي وضعي السكر على حسب الرغبة أو بدون سكر وقومي بشرب كوباً بعد كل وجبة طعام بساعة تقريباً أي من كوبين إلى ثلاثة أكواب وذلك في اليوم الواحد والشاي الأخضر بالنعناع متوفر في السوير ماركت فهذا المشروب يعمل على حرق الدهون بصورة فعالة فداومي على هذه الوصفة سوف تلاحظين تغيراً ملحوظاً في جسمك ووزنك كذلك.

 

اما عن وصفة الجنزبيل والقرفة : قومي بغلي مقدار كوب من الماء وضعي به نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل وعليها نصف ملعقة صغيرة من القرفة وإخلطي هذه المقادير مع الماء جيداً واتركي هذا الخليط على النار حتى الغليان ثم أفرغي هذه المقادير في كوباً فارغاً وضعي السكر حسب الرغبة أو سكر الدايت أو بدون سكر وأشربي من هذه الوصفة بعد كل وجبة طعام بساعة تقريباً من كوبين إلى ثلاثة اكواب يومياً فهذا المشروب له تأثير ومفعول السحر في حرق الدهون وخصوصاً دهون البطن والأرداف ويساعد على التخلص من ترهلات الجسم الغير مرغوب فيها.
وباالنسبة لما هي وصفة البقدونس مع الليمون : حضري أوراق البقدونس مع شريحة من الليمون وقومي بغلي مقدار كوباً من الماء وقطعي أوراق البقدونس قطعاً صغيرة وضعيها في الماء المغلي وقومي بغلي الماء مرة أخرى وبه اوراق البقدونس ثم صفي هذه المحتويات في كوباً فارغاً وضعي شريحة الليمون في هذا الخليط لكي تعطيه مذاقاً رائعاً وأضيفي السكر حسب الرغبة وأشربي من كوبين إلى ثلاثة اكواب بعد كل وجبة طعام بساعة تقريباً فهذا المشروب له نتائج رائعة في التخلص من الدهون الزائدة وحرقها ويساعد على التخلص من ترهلات الجسم المزعجة التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات كذلك.
ونصل هنا إلى وصفة البابونج مع الليمون : حضري أعشاب البابونج الطازجة وقومي بغليها في مقدار كوباً من الماء غلياً جيداً ثم بعد ذلك صفي هذا المحتوى في كوباً فارغاً وأضيفي إليه شريحة الليمون الطازج وأضيفي السكر على حسب الرغبة وقومي بشرب من كوبين إلى ثلاثة أكواب وذلك بعد كل وجبة طعام بساعة تقريباً حتى تحصلي على نتائج رائعة وملحوظة فهذا المشروب له تأثير السحر في حرق الدهون الزائدة والتخلص منها ويساعد على التخلص من ترهلات الجسم المزعجة  والبشعة.

إلى هنا ننتهي ونتمنى أن يكون هذا الموضوع قد لامس مبتغاكم.


Like it? Share with your friends!

0
The Mas

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *