قلة النوم يؤدي لخلل في عمل الكلى في جسم النساء

قلة النوم يؤدي لخلل في عمل الكلى في جسم النساء
قلة النوم
كتب: آخر تحديث:
24بال نيوز

 

قلة النوم او غيابه بشكل ملحوظ  قد يشكل خطورة على عضو الكلى . و قد توصل إلى هذا الاستنتاج فريق من الأطباء الكبار في المستشفى النسائي في مدينة بريغاما .

و أجرى الباحثون و الاطباء دراسة جدية لنوم ما يزيد عن 4.5 آلاف امرأة دلت على أن نقص النوم يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على وظيفة عضو الكلى في جسم الانسان .

و استغرقت الدراسة احد عشر سنة و شارك فيها أكثر من 4 آلاف امرأة ، و رصد الباحثون و الاطباء هؤلاء النساء على مدى تلك الفترة الطويلة و اجروا من حين إلى آخر فحوصا عليهن لكي يتأكدوا من تمام صحتهن بشكل جيد ، و قد اوضحت نتائج تلك التجربة الطويلة على أن نقص النوم يؤدي في معظم و غالب الأحيان إلى حدوث خلل في عمل الكليتين في جسم المرأة .

و اجرى العلماء مقارنة بين صحة النساء اللواتي نمن خلال فترة تقل عن خمس ساعات و أولئك اللواتي نمن ما يقارب ال سبع ساعات .

و اتضح أن النساء اللواتي يقل نومهن عن الفترة المحددة للإنسان السليم تقل فاعلية عمل كلاهن بنسبة ما تقارب 65% عما هي عليه لدى نساء المجموعة الثانية .

أما التجارب التي اجريت على الحيوانات فدلت على أن نقص النوم يزيد من إظهار هرمونات الإجهاد ، ما يمكن أن يؤدي إلى خفض سرعة إعادة إنتاج الخلايا الموجودة في الدماغ و حتى إلى اضطرابات عقلية بشكل مؤقت .

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *